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如果您想永遠與馬克·扎克伯格解除好友關係，那麼您來對地方了。 在本文中，我們將解釋如何永久刪除您的 Facebook 帳戶，如何發現任何依賴您的 Facebook 憑據的應用程序，以及如何確保您在此過程中不會與家人和朋友斷絕聯繫。
目錄
停用 Facebook 帳戶意味著什麼
簡單來說，停用您的 Facebook 帳戶會隱藏（幾乎）您的所有數據。 這類似於臨時刪除。 如果有人試圖在網絡上找到您，他們將無法知道您擁有或曾經擁有 Facebook 帳戶。
您的個人資料不會顯示在搜索結果中，您的狀態更新、照片和其他數據也會從公眾視線中消失。 您帳戶的唯一可能仍然可見的痕跡是您發送給其他人的收件箱消息。Facebook 還表示，您的圖片可能仍會出現在其他人的好友列表中，但根據我們的經驗，它永遠不會出現。
但是，Facebook 會保留您的數據。 這意味著您可以立即重新激活您的帳戶並從上次中斷的地方返回。 您的所有朋友、狀態、照片、視頻和時間線內容將立即再次可用。
僅應在特定情況下使用停用您的帳戶。 例如，也許您正試圖提高您的工作效率並希望停止社交網絡一個月，或者您可能希望在事情冷卻下來之前對報復性的前伴侶隱瞞您的生活。
如果您希望終止與 Facebook 的關聯的主要原因是基於隱私，則不應停用您的 Facebook 帳戶。 它不會解決 Facebook 受到負面報導的任何問題。
如何停用 Facebook 帳戶
停用 Facebook 帳戶很簡單:
您將被要求輸入密碼並確認您的決定。 完成此操作後，您的帳戶將被停用。
停用 Facebook 不會停用 Facebook Messenger。 這是一個單獨的過程，超出了本文的範圍。
如何重新激活 Facebook 帳戶
如果您改變主意並想返回 Facebook，只需返回社交網絡的登錄頁面並輸入您的舊憑據即可。 重新激活過程需要幾秒鐘。
如果您使用 Facebook 憑據登錄第三方應用或服務，您的帳戶也將被重新激活。
刪除 Facebook 帳戶意味著什麼
雖然與停用 Facebook 帳戶相關的各種問題有些細微差別，但刪除 Facebook 帳戶時會發生什麼情況則更為明確。
很簡單，如果您刪除 Facebook 帳戶，您的所有信息都將永遠消失。 無法檢索數據，也無法在以後重新激活您的帳戶。 如果您決定要重新加入社交網絡，則需要創建一個新帳戶。
Facebook 會從其服務器中清除您幾乎所有的數據。 再一次，您發送給其他人的消息將繼續存在於他們的收件箱中，並且日誌記錄等數據將保留在 Facebook 的數據庫中，儘管所有個人標識符都將被刪除。
當您刪除帳戶時，Facebook 會給您一個冷靜期。 如果您在兩週內重新登錄您的帳戶，它將自動重新激活。 這意味著如果你決定永久刪除 Facebook，你需要保持堅強幾天。
一旦冷靜期過去，Facebook 承諾會在 90 天內從其服務器上清除您個人資料的所有痕跡。 但請放心，在 90 天內，其他 Facebook 用戶無法使用您的數據。
如何刪除 Facebook 帳戶（永久）
如您所見，刪除 Facebook 同樣簡單:
您將被要求輸入密碼並確認您的決定。 完成此操作後，您的帳戶將被刪除。
刪除 Facebook 帳戶之前
在您永久刪除您的 Facebook 帳戶之前，您需要採取一些步驟來確保該過程順利進行，並且您以後不會感到後悔。
下載您的 Facebook 數據
僅僅因為您認為 Facebook 不再適合今天的用途，並不意味著您應該忽略多年來積累的所有內容。
對於您帳戶中的許多照片、消息和視頻，Facebook 可能是唯一可用的文件副本。 埋在這些模因和貓視頻中的是難忘的旅行、家庭時刻和與朋友的美好時光的圖像。
因此，在您點擊“刪除”按鈕之前，您需要確保您擁有所有內容的副本。
要從 Facebook 下載您的所有個人數據，請登錄您的帳戶並轉到設置和隱私 > 設置 > 隱私 > 您的 Facebook 信息 > 下載您的 Facebook 數據副本。
您可以選擇要包含的數據類型。 它的範圍從顯而易見的（例如照片和帖子）到晦澀的（例如您使用的 Wi-Fi 網絡）。
做出選擇後，單擊請求下載。 根據您要下載的數據量，文件準備好可能需要幾個小時。
檢查您的第三方 Facebook 應用
許多應用和服務讓您可以選擇使用您的 Facebook 憑據登錄。
我們不確定為什麼有人會選擇這個選項； 這是一場隱私噩夢。 你故意讓這些公司訪問你所有的 Facebook 數據。 但我們離題了。 很多人使用這種登錄方法。
如果您已將 Facebook 登錄憑據用於 Spotify 或 Feedly 等應用，則需要在永久刪除 Facebook 之前更改您的登錄詳細信息。 如果不這樣做，您可能會被鎖定在您的帳戶之外。
您可以通過轉到設置和隱私 > 設置 > 安全和登錄 > 應用和網站來查看哪些應用可以訪問您的 Facebook 帳戶。
重要提示:您需要直接聯繫第三方應用開發商，您不能通過 Facebook 進行必要的更改。
告訴人們你要離開 Facebook
是的，我們都知道 Facebook 存在問題。 這就是你閱讀這篇文章的原因。 但作為與遠方朋友和家人保持聯繫的一種方式，它仍然是無與倫比的。 你可能不會經常和你的大姨媽瑪姬說話，但如果需要的話，你會在那裡，這對她來說可能是一個安慰的想法。
您需要給 Marge 以及與您聯繫的所有其他家人和朋友大量警告。 消失得無影無踪會讓人擔心。
顯然，您不能日復一日地發布相同的“我要離開”消息，所以為什麼不將您的 Facebook 個人資料圖片更改為您在 Instagram、Snapchat 或您計劃保留的任何其他網絡上的用戶名圖片 使用？
這樣做，您不會用垃圾郵件來糾纏別人，但他們會知道您計劃在每次彈出他們的新聞源時刪除您的 Facebook 帳戶。 您甚至可以在發布您的新詳細信息之前剪掉您的朋友列表，以防止它們傳播得太廣。
你應該刪除 Facebook 嗎？
刪除您的 Facebook 帳戶是一個重大決定。 這不是你應該輕易做的事情。 在提交之前，請確保您確實想刪除您的帳戶。 請記住，該過程在兩週後是不可逆轉的。 你確定要扔掉十年的回憶嗎？
在繼續之前，請確保您已完成所有必要的管理。
圖片來源:serazetdinov/Depositphotos
